15 cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả nhất [Đã được kiểm chứng]

Rối loạn cương dương, không thể cương cứng khi quan hệ là một nỗi tự ti rất lớn của nam giới. Vấn đề này khiến cả nam và nữ giới khó đạt được thỏa mãn tình dục. Về lâu dài tình trạng này có thể gây rạn nứt hạnh phúc gia đình. Vậy chữa rối loạn cương dương như thế nào? Có thể điều trị rối loạn cương dương tại nhà không? Hãy cùng tìm hiểu những nội dung này trong bài viết sau đây.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là cụm từ chỉ rối loạn chức năng tình dục của nam giới. Thể hiện ở việc nam giới khó cương cứng hoặc không duy trì thời gian cương cứng đủ lâu để thực hiện giao hợp.

Rối loạn cương dương không ảnh hưởng tới sức khỏe, tuy nhiên làm giảm chất lượng đời sống tình dục và khiến nam giới mất tự tin trong cuộc sống. Rối loạn cương dương có thể xuất hiện ở mọi nam giới không phân biệt độ tuổi. Một số biểu hiện rối loạn cương dương ở nam giới bao gồm:

• Dương vật không cương cứng được và hoàn toàn không có ham muốn tình dục. Đây là tình trạng rối loạn cương dương khá nặng
• Còn ham muốn tình dục nhưng dương vật không đủ cương cứng để thực hiện quan hệ.
• Nam giới còn ham muốn tình dục và dương vật được cương cứng để đưa vào âm đạo. Tuy nhiên dương vật không duy trì được thời gian để thực hiện quan hệ và thường bị xìu trước khi xuất tinh.
• Dương vật cương cứng thời gian không thích hợp để quan hệ tình dục như đang ngủ hoặc đang làm việc. Nhiều nam giới đã rơi vào tình cảnh xấu hổ khi dương vật cương cứng ở nơi đông người hoặc ở nơi làm việc.

Cách chữa rối loạn cương dương

Để việc điều trị rối loạn cương dương hiệu quả và an toàn, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh. Hiện này có nhiều biện pháp hiệu quả và an toàn giúp nam giới cải thiện tình trạng rối loạn cương dương để có đời sống tình dục viên mãn hơn. Về đây là các biện pháp chữa rối loạn cương dương phổ biến hiện nay:

Chữa rối loạn cương dương bằng thuốc nhóm ức chế PDE5

Đây là loại thuốc trị rối loạn cương dương phổ biến nhất. Có hai cách sử dụng thuốc như sau:

• Cách 1: Uống trước khi quan hệ 1 tiếng để kích thích ham muốn tình dục và giúp dương vật cương cứng tốt hơn. Đây cũng là cách được nhiều nam giới sử dụng.
• Cách 2 là uống thuốc theo hàng ngày do bác sĩ kê đơn. Cách này dùng được sử dụng ảnh khi cách 1 không đạt hiệu quả như mong muốn. Khi sử dụng thời gian dài có thể để lại những tác dụng phụ vì vậy cách này ít được sử dụng hơn.

Hiện nay để thuận tiện cho người sử dụng và tăng tác dụng của thuốc, thuốc ức chế pde5 được sản xuất dưới dạng viên ngậm dưới lưỡi hoặc dạng phim có tác dụng sau khoảng 5 phút. Tuy nhiên nam giới có thể gặp phải một số phản ứng phụ như đau đầu, chóng mặt, nóng mặt.

Cách điều trị rối loạn cương dương bằng testosterone

Rối loạn cương dương có thể xuất phát từ nguyên nhân thiếu hụt hormone testosterone. Vì vậy những người bị suy giảm khả năng sinh dục hoặc mãn dục sớm nên bổ sung testosterone. Đây là biện pháp tích cực để cải thiện khả năng cương cứng của dương vật và tăng cường ham muốn tình dục.

Bổ sung hormone testosterone chỉ được tiến hành sau khi bệnh nhân xét nghiệm cho kết quả hàm lượng testosterone thấp.

Cách chữa rối loạn cương dương bằng bơm hút chân không

Đây là cách chữa rối loạn cương dương tạm thời. Bác sĩ sẽ dùng một dụng cụ hút chân không để để kéo dương vật và giữ lại bằng một vòng sắt ở gốc dương vật. Phương pháp này giúp dương vật cương cứng được lâu hơn. Tuy nhiên thường gây đau dương vật gây phù nề hoặc chậm xuất tinh.

Phương pháp này thường chỉ áp dụng với những bệnh nhân lớn tuổi hoặc những người không đáp ứng với các loại thuốc chữa rối loạn cương dương.

Điều trị rối loạn cương dương bằng cách tiêm thuốc vào hang vật

Ở những bệnh nhân sử dụng thuốc ức chế pde5 không có hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định tiêm trực tiếp thuốc giãn mạch vào hang vật để tác động trực tiếp lên dương vật. Phương pháp này cho tác dụng giúp dương vật cương cứng nhanh chóng, Tuy nhiên có thể gây đau, chảy máu thậm chí sơ cứng tại chỗ tiêm.

Ngoài ra thuốc chỉ duy trì tác dụng trong một thời gian nhất định. Vì vậy nếu thực hiện tại cơ sở y tế thì phải về nhà và tiến hành giao hợp ngay.  Còn tự thực hiện tại nhà dễ xảy ra biến chứng nguy hiểm do nam giới không có chuyên môn y tế.

Cách trị rối loạn cương dương bằng cách phẫu thuật

Nếu tất cả các biện pháp trên không có hiệu quả thì cách trị rối loạn cương dương cuối cùng là phẫu thuật. Có hai hình thức phẫu thuật điều trị rối loạn cương dương như sau:

• Cấy vật hang giả: có tác dụng duy trì thời gian cương cứng lâu hơn
• Phẫu thuật nối thông động mạch: Áp dụng cho trường hợp các động mạch cung cấp máu đến dương vật bị tổn thương khiến máu không được cung cấp đến dương vật cho quá trình cương cứng.

Cách khắc phục rối loạn cương dương liệu pháp tâm lý

Rối loạn cương dương ở nam giới cũng do các nguyên nhân về tâm lý, căng thẳng, stress thường xuyên. Trường hợp này việc điều trị rối loạn cương dương không áp dụng thuốc mà sử dụng liệu pháp tâm lý. Người bệnh cần có sự chia sẻ của bạn đời, cũng như các biện pháp để làm cả những căng thẳng trong cuộc sống. Đôi khi điều này giúp trợ giúp của bác sĩ tâm lý.

Tóm lại có nhiều cách cách chữa rối loạn cương dương. Để việc điều trị hiệu quả lâu dài, nam giới cần biết chính xác nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.

Chữa rối loạn cương dương tại nhà

Điều trị rối loạn cương dương bằng các phương thuốc tây y có thể cho hiệu quả nhanh chóng nhưng thường để lại tác dụng phụ, hiệu quả khó duy trì lâu dài và gây tốn kém tiền bạc.

Với những trường rối loạn cương dương nặng thì việc điều trị y tế chuyên sâu là rất cần thiết để đạt kết quả tốt nhất. Tuy nhiên có những trường hợp rối loạn cương dương nhẹ, nam giới có thể tự khắc phục tại nhà bằng những kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương rất hữu ích dưới đây:

Chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn là một nhân tố quan trọng tác động đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Ăn uống thiếu chất sẽ ảnh hưởng đến hoạt đọng sản xuất hormone testosterone gây suy giảm sinh lý và giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra chế độ ăn không phù hợp còn làm giảm lưu lượng máu đến dương vật ảnh hưởng đến quá trình cương cứng khi quan hệ.

Để chữa rối loạn cương dương, cũng như cải thiện sức khỏe sinh lý, nam giới cần điều chỉnh chế độ ăn hợp lý. Vậy rối loạn cương dương nên ăn gì?

• Ăn nhiều hải sản đặc biệt là hàu chứa nhiều kẽm, rất cần thiết cho quá trình sản xuất hormone nội tiết.
• Ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh, trái cây
• Hạn chế thức ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng. Đây là những thực phẩm làm tăng nồng độ cholesterol gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu tùng dương vật.

Điều trị tâm lý, kiểm soát căng thẳng

Rất nhiều trường hợp nam giới bị rối loạn cương dương do vấn đề tâm lý, bị căng thẳng thần kinh thường xuyên. Vì vậy các phương pháp kiểm soát căng thẳng, điều trị tâm lý là giải pháp hữu hiệu để cải thiện chứng rối loạn cương dương và cải thiện đời sống tình dục. Để duy trì trạng thái tâm lý tốt nam giới cần nghiêm túc thực hiện các biện pháp sau:

• Hạn chế thức khuya sau 23 giờ
• Nên ngủ đúng giờ và đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày
• Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức
• Có thời gian thư giãn để tinh thần thoải mái cái
• Suy nghĩ lạc quan, tích cực. Khi có vấn đề gì về tâm lý, cần tìm cách giải quyết thậm chí là tìm đến bác sĩ tâm lý để tư vấn.

Không hút thuốc lá và uống rượu bia

Đa số những nam giới bị rối loạn cương dương đều hút thuốc lá uống rượu bia. Điều này cũng giải thích tại sao rất nhiều nam giới trẻ tuổi nhưng đã mắc phải phải rối loạn cương dương, cũng như suy giảm chức năng tình dục. Rượu bia và thuốc lá có chất gây ức chế thần kinh trung ương điều khiển hoạt động cương cứng của dương vật.

Ngoài ra uống nhiều rượu và hút nhiều thuốc lá cũng làm suy giảm lượng hormone testosterone, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các vấn đề này đều ảnh hưởng đến đến khả năng cương cứng, nhưng sức khỏe sinh lý của nam giới. Vì vậy nếu không muốn tình trạng rối loạn cương dương tồi tệ thêm bạn hãy bỏ hút thuốc và ngưng uống rượu rượu bia.

Chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng cách uống nước ép

Lựu, dưa hấu, cà rốt là những loại quả giàu vitamin, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra những 3 thực phẩm này còn có tác dụng rất tốt với nam giới cho việc cải thiện khả năng cương cứng cũng như sức khỏe tình dục. Ăn hoặc uống nước ép các loại quả này không chỉ cải thiện khả năng cương cứng.

• Uống nước ép lựu: Các thành phần trong quả quả lựu có khả năng tăng cường cũng tăng tốc độ cương cứng của dương vật. Mỗi ngày nam giới có thể để ăn hoặc ép 2-3 quả lựu sẽ rất tốt để chữa rối loạn cương dương.
• Uống nước ép cà rốt: Cà rốt rất giàu beta-caroten. Đây là chất có tác dụng kích thích ham muốn tình dục và tác động đến quá trình cương cứng của dương vật. Thường xuyên nên uống nước ép cà rốt rất tốt cho những nam giới bị suy giảm sinh lý và bị giảm ham muốn tình dục. Bạn có thể ép cà rốt lấy nước uống hàng ngày hoặc cho thêm hành tây và củ cải đường.
• Uống nước ép dưa hấu: Dưa hấu là loại quả có nhiều dưỡng chất, trong đó đó có một thành phần tên là Citrulline có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. Chất Citrulline sau khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành arginine và tiếp tục chuyển hóa thành oxit nitric. Oxit nitric làm mạch máu mở rộng có tác dụng tăng cường lưu lượng máu đến dương vật tốt cho quá trình cương cứng. Ăn hoặc uống nước ép dưa hấu mỗi ngày rất tốt cho nam giới để chữa rối loạn cương dương.

Luyện tập giúp cải thiện khả năng cương cứng

Luyện tập tập cho vùng chậu khỏe mạnh là biện pháp những chữa  rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả và và bền vững. Vùng chậu khỏe mạnh cũng giúp nam giới duy trì phong độ trong suốt cuộc yêu. Ngoài ra tập luyện đúng cách còn giúp tăng cường lưu thông máu, nâng cao miễn dịch và giải tỏa căng thẳng cho nam giới.

Có một số bài tập tập kích thích cơ mu cụt và vùng chậu cũng như kích thích khả năng tình dục của nam giới là: Bài tập kegel, squat. Đề cải thiện việc rối loạn cương dương bạn nên tập 30 đến 45 phút mỗi ngày các bài tập này.

Dùng gừng chữa rối loạn cương dương tại nhà

Gừng có tính ấm và có một số thành phần làm kích thích quá trình lưu thông máu. Gừng còn được cho là một loại Viagra tự nhiên giúp tăng cường chức năng tình dục của nam giới.

Để chữa rối loạn cương dương, bạn có thể uống nước gừng ấm pha với mật ong. Để để tác dụng nhanh hơn thì có thể để chuẩn bị bột gừng pha uống 2-3 lần mỗi ngày và duy trì trong 2 đến 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa rối loạn cương dương tại nhà với hạnh nhân

Hạnh nhân làm loại hạt rất giàu dinh dưỡng, trong đó có chứa nhiều khoáng chất như magie, đồng, kẽm và lượng vitamin E dồi dào. Nhờ vậy, hạnh nhân có tác dụng thúc đẩy sản sinh nội tiết tố testosterone, tăng cường sức khỏe và chức năng sinh lý nam. Ngoài ra hạt nhân còn được cho là ức chế các gốc tự do gây hại cho sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng.

Để chữa rối loạn cương dương anh mỗi ngày nam giới ăn 30 đến 50 hạt hạnh nhân. Nếu là hạnh nhân sống bạn nên ngâm nước 8 tiếng đồng hồ sau đó rang cho thơm, ko cần rang quá kỹ. Nếu không thích ăn thì dùng sữa hạnh nhân cũng là là cách rất tốt.

Chữa rối loạn cương dương bằng quả vải

Quả vải có rất nhiều tác dụng với sức khỏe sinh lý nam giới và cải thiện khả năng cương cứng như:

• Chứa nhiều enzyme kích thích tuần hoàn máu, lưu thông máu đến dương vật cho quá trình cương cứng
• Dồi dào magie hỗ trợ sản sinh hormone testosterone
• Giàu vitamin C, chống oxy hóa và phục hồi những tổn thương trong cơ thể.

Cách sử dụng quả vải để tăng cường khả năng cương cứng như sau: Bóc 1kg vải tươi và ngâm với 1l rượu trong 20 ngày. Sau đó uống mỗi lần/ ngày khoảng 20ml.

Trên đây là những cách chữa rối loạn cương dương bằng biện pháp y tế và tại nhà. Nếu bị rối loạn cương dương nhẹ, bạn hoàn toàn có thể tự cải thiện tại nhà bằng việc sinh hoạt lành mạnh, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Còn nếu rối loạn cương dương do bệnh lý gây ra cần được điều trị bằng biện pháp y tế. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về cách chữa rối loạn cương dương.

Tham khảo thêm: Chữa xuất tinh sớm tự nhiên