[Chia sẻ] – Nạo hút thai được nghỉ bao nhiêu ngày?
Tham vấn y khoa: Phương Loan Nguyễn
Việc tìm hiểu nạo hút thai được nghỉ bao nhiêu ngày là rất cần thiết, nhất là đối với chị em đã đi làm và đã tham gia bảo hiểm xã hội. Điều này giúp chị em vừa có thời gian để phục hồi sức khỏe mà vẫn có lương. Vậy cụ thể chế độ nghỉ nạo hút thai như thế nào? Nạo hút thai có được nghỉ dưỡng sức không? Cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.
Vài nét về nạo hút thai
Nạo hút thai là phương pháp phá thai phổ biến, hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ dùng dụng cụ y tế chuyên dụng băng qua âm đạo – cổ tử cung để vào buồng tử cung và đưa thai nhi ra khỏi cơ thể người mẹ.
Phá thai bằng nạo hút thai đòi hỏi được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn giỏi, trình độ tay nghề cao trong môi trường y tế vô khuẩn, vô trùng. Do đó, khi phá thai bằng nạo hút thai bạn nên lựa chọn thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng để đảm bảo ca phá thai diễn ra thành công.
Quy trình phá thai bằng nạo hút thai
- Bước 1: Thăm khám. Bước này bác sĩ sẽ thăm khám, kiểm tra sức khỏe thai phụ cũng như tình trạng, độ tuổi thai nhi. Nếu như nữ giới có đủ điều kiện để phá thai bằng nạo hút thai thì sẽ ký giấy cam kết.
- Bước 2: Vệ sinh vùng kín. Bác sĩ sẽ tiến hành vệ sinh vùng kín nhằm đảm bảo an toàn, tránh viêm nhiễm trong quá trình thực hiện.
- Bước 3: Gây tê cục bộ.Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ gây tê cục bộ nên chị em không cảm thấy đau đớn trong suốt quá trình bỏ thai.
- Bước 4: Làm giãn nở cổ tử cung. Bác sĩ làm giãn nở cổ tử cung bằng cách dùng dụng cụ y tế tenaculum kẹp lên cổ tử cung để tránh xê dịch, sau đó, tiếp tục cho que hình nón vào miệng tử cung. Từng chiếc que có kích thước tăng dần sẽ làm giãn nở cổ tử cung.
- Bước 5: Tiến hành phá thai. Bác sĩ sẽ dùng thiết bị y tế chuyên dụng băng qua âm đạo – cổ tử cung vào buồng trứng để lấy toàn bộ những gì trong tử cung như bào thai, nhau thai, dịch…
- Bước 6: Chăm sóc sau phẫu thuật. Sau phá thai chị em sẽ ở lại nghỉ ngơi theo dõi. Nếu không có gì bất thường, bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc giúp giảm đau, chống viêm giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Sau đó, bạn có thể ra về ngay.
Nạo hút thai là phương pháp bỏ thai ngoại khoa, dùng dụng cụ y tế tác động trực tiếp vào buồng tử cung của nữ giới để đưa thai nhi ra ngoài. Ngoài ra, sau phá thai chị em cũng mất một lượng máu khá lớn. Điều này khiến sức khỏe của chị em bị giảm sút.
Do đó, các bác sĩ chuyên gia đã khuyến cáo, sau nạo hút thai, nữ giới cần phải nghỉ ngơi một thời gian kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh khoa học để cơ thể có thể khôi phục nhanh chóng. Vậy sau nạo hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu? Nạo hút thai được nghỉ bao nhiêu ngày?
Có thể bạn quan tâm:
Nạo hút thai được nghỉ bao nhiêu ngày?
Theo bác sĩ chuyên khoa, sau phá thai chị em nên nghỉ ngơi ít nhất 10 ngày. Tùy thuộc vào phương pháp phá thai cũng như những ảnh hưởng của phá thai tới sức khỏe mà thời gian nghỉ ngơi có thể tăng hoặc giảm đi. Thời gian nghỉ dài khiến chị em cảm thấy lo ngại nên có nhiều trường hợp chị em đi làm sau khi phá thai. Trên thực tế, theo luật bảo hiểm xã hội thì những trường hợp nạo, hút thai bệnh lý sẽ được nghỉ theo số ngày quy định.
Đối với những người tham gia bảo hiểm xã hội
Với những người đi làm và tham gia bảo hiểm xã hội thì vấn đề nạo hút thai lưu có được nghỉ dưỡng sức không hay được nghỉ bao nhiêu ngày đã được quy định rõ ràng tại Điều 33 Luật Bảo hiểm Xã hội năm 2014 về “Thời gian hưởng chế độ khi sẩy thai, nạo, hút thai, thai chết lưu hoặc phá thai bệnh lý” . Cụ thể như sau
“1. Khi sẩy thai, nạo, hút thai, thai chết lưu hoặc phá thai bệnh lý thì lao động nữ được nghỉ việc hưởng chế độ thai sản theo chỉ định của cơ sở khám bệnh, chữa bệnh có thẩm quyền. Thời gian nghỉ việc tối đa được quy định như sau:
- 10 ngày nếu thai dưới 05 tuần tuổi
- 20 ngày nếu thai từ 05 tuần tuổi đến dưới 13 tuần tuổi
- 40 ngày nếu thai từ 13 tuần tuổi đến dưới 25 tuần tuổi
- 50 ngày nếu thai từ 25 tuần tuổi trở lên
2.Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản quy định tại khoản 1 Điều này tính cả ngày nghỉ lễ, nghỉ Tết, ngày nghỉ hằng tuần.”
Như vậy, có thể thấy số ngày nghỉ sau khi nạo hút thai được căn cứ dựa vào tuổi thai nhi. Ngoài ra, quy định này chỉ áp dụng cho những trường hợp phá thai bệnh lý. Còn nếu tự ý phá thai sẽ không được hưởng chế độ này.
Đối với những người không tham gia bảo hiểm xã hội
Với những người không tham gia bảo hiểm xã hội thì vấn đề nạo hút thai được nghỉ bao nhiêu ngày khá là phức tạp. Ở một số công ty, có thể chị em sẽ được nghỉ theo quy định. Nhưng ở nhiều đơn vị, lại có quy chế riêng về số ngày nghỉ. Do đó, khi ký kết hợp đồng lao động, chị em hãy hỏi thật kỹ hoặc đọc kỹ hợp đồng lao động để tránh để mất quyền lợi.
Người mới nạo hút thai nên ăn gì, kiêng gì cho hồi phục nhanh
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học là cách giúp nữ giới có thể hồi phục nhanh chóng sau khi nạo hút thai.
Nạo hút thai nên ăn gì?
Nữ giới sau khi thực hiện thủ thuật nạo hút thai nên bổ sung những thực phẩm dưới đây để nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể sớm khôi phục thể trạng như ban đầu:
- Thực phẩm giàu chất Sắt: Sau nạo hút thai, người phụ nữ sẽ mất đi một lượng máu. Nên họ cần phải bổ sung chất Sắt để có thể bổ sung nhanh lượng máu đã mất đi, tránh tình trạng thiếu máu gây chóng mặt, mệt mỏi. Các thực phẩm giàu chất Sắt tự nhiên gồm có rau dền, rau ngót, bí đỏ, cà chua, thịt bò, thịt chim…
- Thực phẩm giàu đạm và protein: Những chị em thực hiện phá thai nên bổ sung thực phẩm có hàm lượng đạm và protein dồi dào để hỗ trợ tăng sức đề kháng giúp cơ thể dần khôi phục. Đạm và protein có nhiều trong trứng, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, thịt vịt, cá tươi; các thực phẩm được chế biến từ đậu, lạc, sữa…
- Những thực phẩm giàu vitamin: Các loại đậu, bắp, khoai lang, cà chua, quả bơ, rau lá màu xanh, giá đỗ, hành tây…là những thực phẩm nữ giới nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Những thực phẩm này giúp cải thiện tiêu hóa kích thích hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Thực phẩm có hàm lượng lớn axit Folic: Những thực phẩm giàu axit Folic giúp giúp sản sinh và tái tạo lại hồng cầu trong cơ thể. Nội tạng động vật, bắp, măng tây, hoa quả, bánh mì… đều là những thực phẩm có lượng axit Folic dồi dào.
Sau nạo hút thai nên kiêng gì?
Bên cạnh các thực phẩm nên tăng cường bổ sung vào thực đơn hàng ngày, nữ giới sau nạo hút thai cũng nên kiêng những việc dưới đây để có thể hồi phục nhanh:
- Kiêng quan hệ tình dục: Sau phá thai chị em nên kiêng quan hệ ít nhất 1 tuần. Nguyên nhân là bởi sau nạo hút thai tử cung của chị em vẫn còn yếu, rất dễ bị tổn thương và viêm nhiễm do cổ tử cung lúc này còn hơi mở. Nếu chị em quan hệ tình dục trong thời gian này thì sẽ làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm cổ tử cung, tử cung, thậm chí là xuất huyết âm đạo khi không được bảo vệ cẩn thận.
- Tránh làm việc nặng nhọc: Làm việc nặng nhọc sau phá thai có thể gây áp lực lên vùng bụng khiến máu chảy nhiều hơn, thời gian hồi phục lâu hơn. Vì thế, chị em nên tránh chơi nhảy cao, cưỡi ngựa, đá bóng…hay làm những công việc tốn nhiều sức lực.
- Không thụt rửa sâu âm đạo: Thụt rửa sâu âm đạo có thể làm mất cân bằng môi trường pH trong âm đạo. Điều này sẽ tạo cơ hội cho các tác nhân có hại gây viêm nhiễm.
- Không tắm nước lạnh: Sau phá thai, cơ thể của chị em còn rất yếu, rất dễ bị nhiễm lạnh. Nếu tắm nước lạnh sẽ khiến thận bị ảnh hưởng, sức khỏe chị em đang yếu nay càng yếu. Thế nên chị em cần tránh tắm gội tiếp xúc với nước lạnh để tránh bị cảm lạnh. Thay vào đó, hãy dùng nước ấm để uống cũng như tắm gội.
- Không dùng chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc là, đồ uống có cồn đều không tốt cho sức khỏe. Nhất là với những chị em vừa tiến hành nạo phá thai. Lúc này cơ thể vẫn còn yếu, các chất kích thích có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng hồi phục cũng như sức khỏe về sau.
- Kiêng ăn thực phẩm có tính hàn: Những thực phẩm có tính hàn như cá, tôm, ốc, cua, bào ngư…khi được dung nạp vào cơ thể có thể gây băng huyết kéo dài, gây ra những cơn đau bụng dữ dội, ảnh hưởng tới sức khỏe và đe dọa tới tính mạng chị em.
- Kiêng đồ ăn dầu mỡ: Đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn không tốt cho dạ dày và quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, những thực phẩm này còn ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng hồi phục sau phá thai, khiến chị em mất thời gian nhiều hơn để hồi phục thể trạng hoàn toàn.
- Kiêng các sản phẩm làm từ đậu nành: Trong đậu nành có chứa các tạp chất có khả năng làm chậm lại quá trình hấp thụ Sắt trong cơ thể. Vì vậy nếu chị em ăn thực phẩm được chế biến từ đậu nành có thể khiến máu khó tái tạo, làm cho quá trình hồi phục lâu hơn.
- Kiêng đồ ăn cay nóng: Những thực phẩm có tính cay nóng như tiêu, ớt, mù tạt…chị em cũng cần kiêng sau khi nạo phá thai. Nguyên do là chúng có thể làm tăng nhiệt độ ở vùng kín, gây kích thích vùng kín chảy máu. Lượng máu chảy ra nhiều, kéo dài sẽ tạo môi trường lý tưởng cho nấm khuẩn sinh sôi và gây bệnh.
Hy vọng qua những chia sẻ trên đây, chị em có thể giải đáp được băn khoăn sau khi nạo hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu. Đồng thời, chị em có thêm thông tin về những thực phẩm nên ăn, những điều nên kiêng để từ đó có thể chăm sóc thật tốt giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau phá thai.
