[Top 7] cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà hiệu quả

Ngứa rát vùng kín ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe cũng như chất lượng sống của nhiều chị em phụ nữ. Vì thế mà việc tìm kiếm giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn và tiện lợi được nhiều chị em quan tâm, tìm hiểu. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ một số cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà hiệu quả, giúp chị em nhanh chóng cải thiện tình trạng khó chịu này mà không cần đến các biện pháp can thiệp phức tạp.

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín

Ngứa rát vùng kín là cảm giác bứt rứt, ngứa râm ran hay ngứa rát bên ngoài hoặc bên trong cơ quan sinh dục nữ. Tình trạng ngứa rát vùng kín không chỉ gây cảm giác khó chịu, bức bối, khiến chất lượng cuộc sống giảm sút mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản về sau

Dưới đây là một nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ngứa rát vùng kín:

• Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, đúng cách tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh xâm nhập và phát triển.
• Mặc quần lót ôm sát, chất liệu thô cứng, không thấm hút mồ hôi khiến vùng kín bí bách, ẩm ướt và khó chịu.
• Dị ứng với bột giặt, xà phòng tắm, sữa tắm, nước hoa vùng kín, dung dịch vệ sinh, băng vệ sinh,… khiến vùng kín phát ban, sưng đỏ và ngứa ngáy.
• Suy giảm nội tiết tố estrogen khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh khiến âm đạo trở nên khô hạn, gây ngứa rát âm đạo và đau khi quan hệ tình dục.
• Mắc bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, viêm âm hộ, viêm cổ tử cung,… hay các bệnh lây truyền qua đường tình dục như sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, chlamydia,… khiến vùng kín tiết dịch có mùi hôi ngứa, xuất huyết âm đạo bất thường kèm theo các nốt mụn nước, mụn sùi và vết loét.
• Mắc bệnh da liễu như chàm, vẩy nến, viêm da tiếp xúc hoặc lichen xơ hoá ,… khiến vùng da cơ quan sinh dục xuất hiện các mảng đỏ hoặc trắng gây đau rát, ngứa dữ dội, đôi khi có vết loét nhỏ và tiết dịch.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ngứa rát vùng kín. Việc xác định chính xác nguyên nhân ngứa vùng sinh dục sẽ giúp mọi người chủ động hơn trong việc phòng ngừa cũng như có phương án điều trị kịp thời và hiệu quả.

Cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà an toàn và hiệu quả

Hiện nay, tình trạng ngứa rát vùng kín có thể khắc phục hiệu quả bằng nhiều phương pháp khác nhau. Trường hợp ngứa nhẹ, không kèm theo triệu chứng bất thường và nguyên nhân ngứa vùng sinh dục xuất phát từ thói quen sinh hoạt chưa khoa học thì không đáng lo ngại. Người bệnh cần điều chỉnh lối sinh hoạt hợp lý, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và tránh xa các tác nhân gây dị ứng là có thể cải thiện tình trạng ngứa ngáy hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà dưới đây:

Trị ngứa vùng kín bằng nước muối

Không chỉ là một loại gia vị thiết yếu trong đời sống, muối còn được biết đến với khả năng sát khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và lây lan. Vì thế, muối được nhiều chị em áp dụng để khắc phục tình trạng viêm ngứa vùng kín. Cách trị ngứa vùng kín bằng nước muối được thực hiện khá đơn giản:

• Dùng 5 thìa muối ăn sạch cho vào nồi, chế thêm 1 lít nước sạch và đun sôi.
• Chờ nước muối nguội bớt rồi lấy nước này rửa vùng kín. Sau khi vệ sinh, dùng khăn mềm lau khô vùng kín.

Lưu ý: Chị em chỉ nên dùng nước muối vệ sinh 2 lần/ngày, không nên lạm dùng vì sẽ khiến vùng kín khô rát, môi trường vùng kín mất cân bằng độ pH.

Cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua là thực phẩm ngon, bổ dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe,  sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt, hàm lượng probiotic dồi dào trong sữa chua có tác dụng kích thích các lợi khuẩn trong vùng kín phát triển, đồng thời hoạt tính của các axit lactic trong sữa chua sẽ ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn có hại.

Do đó, việc bổ sung sữa chua đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cân bằng môi trường vùng kín và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, sữa chua cũng có công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện tình trạng viêm ngứa. Cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà bằng sữa chua được thực hiện như sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm sạch.
• Dùng sữa chua không đều thoa lên vùng da bị ngứa rồi massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Lưu ý chỉ bôi sữa chua lên vùng da bên ngoài vùng kín, không thụt rửa sâu âm đạo.
• Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm, sau đó dùng khăn mềm lau khô.
• Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần sẽ thấy tình trạng ngứa vùng kín cải thiện đáng kể.

Dùng lá trầu không chữa ngứa phụ khoa

Lá trầu không có tên gọi khác là thược tương hay mô lu. Trong dân gian, đây là một vị thuốc quý có tính ấm, vị cay nồng, mùi hơi hắn và thường được dùng để chữa các bệnh lý răng miệng, phụ khoa. Theo Tây y, lá trầu không chứa nhiều hoạt chất như tamin, diataza,… có khả năng ức chế sự phát triển các loại vi khuẩn, vi nấm, từ đó giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới.

Cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà bằng lá trầu không được thực hiện như sau:

• Chọn 10 – 15 lá trầu không bánh tẻ, không bị sâu mọt và rách nát, sau đó đem rửa sạch.
  Cho lá trầu không vào nồi cùng một ít muối, sau đó thêm 2 lít nước và đun sôi.
• Chờ nước lá nguội bớt thì tiến hành xông hơi vùng kín. Khi nước nguội hẳn chị em dùng nước lá để lau rửa vùng kín cho thật sạch.
• Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả cải thiện rõ rệt.

Chữa ngứa vùng kín tại nhà bằng lá trà xanh

Một trong những cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà hiệu quả được nhiều chị áp dụng là sử dụng nước lá trà xanh để xông hơi vùng kín. lá trà xanh có chứa hàm lượng chống oxy hpas mạnh, có khả năng ức chế hoạt động của các loại nấm men, vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng kín. Ngoài ra, một số khoáng chất và vitamin trong lá trà xanh còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm cảm giác ngứa ngáy vùng kín.

Do đó, việc sử dụng nước lá trà xanh xông hơi và lau rửa vùng kín sẽ giúp “cô bé” thơm tho, sạch sẽ, loại bỏ mùi hôi và các tạp chất gây viêm nhiễm.

Cách thực hiện:

• Lấy một nắm lá trà xanh đem rửa sạch bằng nước muối pha loãng để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn.
• Cho lá trà xanh vào nồi, thêm một ít muối và 1.5 lít nước sạch vào đun cho đến khi nước sôi và chuyển sang màu xanh thì tắt bếp.
• Ngâm lá trà xanh trong nồi khoảng 10 phút để các tinh chất trong lá trà hoà vào nước.
• Đổ nước lá trà ra chậu và tiến hành xông hơi vùng kín. Chờ đến khi nước nguội hẳn thì rửa vùng kín, sau đó lau khô bằng khăn bông mềm.
• Áp dụng phương pháp trên 3 – 4 lần/tuần, kiên trì thực hiện 2 – 3 tuần để hạn chế tình trạng viêm, nấm âm đạo.

Khắc phục tình trạng ngứa rát vùng kín bằng lá ổi

Ít ai biết rằng lá ổi là vị thuốc dân gian được sử dụng trong điều trị các bệnh liên quan đến da liễu. Theo một số nghiên cứu khoa học, lá ổi chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa như Tanin, Polyphenol, Berbagai,… Ngoài ra, các hoạt chất chống lại sự giải phóng histamin trong lá ổi còn giúp ngăn chặn các triệu chứng dị ứng như sưng đỏ da, ngứa ngáy,…

Cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà bằng lá ổi như sau:

• Lấy một nắm lá ổi (khoảng 7  – 10 lá) đem rửa sạch với nước muối loãng, sau đó cho vào nồi và đun cùng 1 lít nước.
• Chờ đến khi nước sôi thì tắt bếp, lọc bỏ phần lá và chỉ lấy nước. Chờ đến khi nước nguội bớt rồi dùng nước lá ổi ngâm rửa vùng kín hàng ngày.

Dầu dừa

Ngoài công dụng làm đẹp, dầu dừa còn phát huy hiệu quả trong điều trị viêm ngứa vùng kín do các vấn đề về da như bệnh chàm hay nấm phụ khoa. Dầu dừa có đặc tính lành tính, ngoài công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, dầu dừa còn giúp kháng khuẩn, chống viêm và cải thiện tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Các bước điều trị ngứa rát vùng kín tại nhà bằng dầu dừa được thực hiện như sau:

• Rửa sạch cơ quan sinh dục bằng nước ấm sạch, sau đó dùng dầu dừa thoa đều vào vùng da bị ngứa. Lưu ý, chỉ bôi dầu dừa bên ngoài vùng kín, không dùng bên trong âm đạo vì có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên âm đạo.
• Chờ 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô vùng kín.
• Thực hiện như trên 2 – 3 lần/tuần để dầu dừa phát huy hiệu quả tốt nhất.

Giấm táo

Không chỉ mang lại hương vị độc đáo cho các món ăn, giấm táo còn được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Giấm táo có khả năng điều chỉnh độ pH tự nhiên của âm đạo, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, từ đó giúp duy trì sức khỏe vùng kín.

Có hai phương pháp sử dụng giấm táo trong điều trị viêm ngứa vùng kín là:

• Thêm giấm táo vào các món ăn hàng ngày để tăng cường hương vị và bổ sung dưỡng chất.
• Pha loãng giấm táo với nước để uống: Hòa 1-2 thìa cà phê giấm táo vào 200ml nước ấm, uống 2-3 lần mỗi ngày sau bữa ăn. Để tăng hương vị và hiệu quả kháng khuẩn, chị em có thể thêm một chút mật ong.

Cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà chỉ có hiệu quả với những trường hợp ngứa vùng kín nhẹ, nguyên nhân xuất phát từ thói quen sinh hoạt hoặc dị ứng. Trường hợp viêm ngứa cơ quan sinh dục do bệnh lý phụ khoa, bệnh da liễu hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục, việc áp dụng cách trị ngứa tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không có khả năng chữa khỏi hoàn toàn. Mặt khác, nếu tình trạng ngứa rát vùng kín kèm theo các dấu hiệu bất thường, nữ giới cần chủ động thăm khám chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và can thiệp y tế hiệu quả.

Qua nội dung bài viết, bạn đọc đã nắm được một số cách trị ngứa rát vùng kín tại nhà hiệu quả. Hy vọng những thông tin bài viết chia sẻ sẽ mang đến nhiều kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe vùng kín.