10 nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới dễ nhận biết sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng không hề hiếm gặp ở nhiều đấng mày râu. Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới khá đa dạng. Hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm của mình, nam giới mới có thể chữa trị dứt điểm vấn đề này. Vậy nguyên nhân ấy gồm những gì, cách điều trị ra làm sao? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây!

Xuất tinh sớm là hiện tượng gì?

Xuất tinh sớm là vấn đề nam giới gặp phải khi xuất tinh nhanh hơn mong đợi trong quá trình quan hệ tình dục. Theo thống kê, cứ 3 nam giới thì có một người từng gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Nếu vấn đề này chỉ xảy ra ở lần quan hệ tình dục đầu, hoặc không diễn ra thường xuyên, nam giới không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, xuất tinh sớm cũng có thể là tình trạng bệnh lý.

Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế năm 2014 đã thống nhất và đưa ra định nghĩa xuất tinh ở nam giới. Theo đó, hai tiêu chí để kết luận xuất tinh sớm là:

• Trước khi thâm nhập hoặc ngay khi thâm nhập vào âm đạo phụ nữ, sau một phút nam giới đã xuất tinh. Tình trạng này kéo dài từ lần quan hệ tình dục đầu tiên cho đến suốt cuộc đời. Đây là chứng xuất tinh sớm bẩm sinh. Bên cạnh đó, những người bị giảm đáng kể thời gian quan hệ, cụ thể là dưới 3 phút, thì gọi là xuất tinh sớm mắc phải.

• Không kiềm chế được vấn đề xuất tinh trong hầu hết những lần quan hệ tình dục và xâm nhập âm đạo. Xuất hiện tâm lý tiêu cực, buồn chán, thất vọng, né tránh việc gần gũi với bạn tình.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây chứng xuất tinh sớm được phân làm hai nhóm lớn: nguyên nhân tâm sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

Xuất tinh sớm: nguyên nhân tâm sinh lý

Sự suy giảm hormone testosterone theo tuổi tác

Hormone testosterone là hormone sinh dục nam. Nội tiết tố này có vai trò điều khiển, điều hòa, phối hợp chức năng sinh lý ở nam giới. Thế nhưng khi tuổi tác gia tăng, hàm lượng testosterone trong cơ thể sẽ suy giảm. Điều này dẫn đến chức năng sinh lý ở nam giới cũng suy giảm theo.

Thông thường, khi đàn ông bắt đầu bước sang độ tuổi 30, nội tiết tố nam có thể giảm đến 0,8 – 1,3% mỗi năm. Còn khi đàn ông vượt qua ngưỡng 40 tuổi, hàm lượng hormone testosterone đã suy giảm đáng kể. Khi nội tiết tố nam giảm, không chỉ nhu cầu sinh lý của nam giới giảm mà còn kéo theo các vấn đề khác. Ví dụ như rối loạn giấc ngủ, tóc bạc, lượng mỡ tăng, cơ thể dễ mệt mỏi suy nhược…

Tâm lý, cảm xúc khi quan hệ tình dục không được đảm bảo

Khi yếu tố tâm lý, cảm xúc không được điều tiết, khi cơ thể mệt mỏi, chán nản… thì nam giới dễ bị mất hứng thú tình dục. Điều này gây nên những vấn đề trong quá trình quan hệ và xuất tinh. Ví dụ như gây xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hoặc không xuất tinh được.

Thể chất yếu

Nam giới có thể trạng bất thường, ví dụ như quá yếu ớt, quá gầy, quá béo, mắc bệnh tim mạch hoặc các bệnh liên quan… có thể xuất tinh sớm. Điều này là do thể chất của họ không được như người thường.

Quan hệ lần đầu hoặc không được quan hệ tình dục thường xuyên

Đa số nam giới, ở lần quan hệ tình dục đầu tiên hoặc lâu không quan hệ dễ mắc phải tình trạng xuất tinh sớm. Điều này là do dương vật chưa quen với sự ma sát và co bóp ở âm đạo bạn tình. Lúc này, anh em cũng chưa có kinh nghiệm kiểm soát sự hưng phấn và khoái cảm tình dục.

Lạm dụng thủ dâm

Khi nam giới bước vào tuổi dậy, ham muốn tình dục sẽ tăng cao, xuất hiện xu hướng muốn thủ dâm. Theo các chuyên gia, thủ dâm đúng cách rất có lợi cho tâm sinh lý nam giới. Nó mang lại cảm giác an toàn, giúp nam giới giải tỏa tinh thần. Tuy nhiên nếu nam giới lạm dụng thủ dâm, thủ dâm với tần xuất thường xuyên hoặc thô bạo có thể dẫn đến nhiều vấn đề. Ví dụ như tinh thần mệt mỏi, suy kiệt, dễ mắc chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

Cụ thể, nam giới khi thủ dâm nhiều hơn 4 – 5 lần một tuần dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm lúc đến ngưỡng khi quan hệ thật. Biểu hiện của tình trạng này là “cậu nhỏ” chỉ duy trì được dưới 2 – 3 phút khi quan hệ. Có khi dương vật chỉ vừa tiếp xúc với âm đạo thì nam giới đã xuất tinh. Trường hợp nặng hơn nữa, nam giới xuất tinh ngay cả khi chỉ mới có hoặc chưa có sự kích thích tình dục từ bạn tình.

Lối sống, sinh hoạt không điều độ và lành mạnh

Những nam giới thường xuyên uống bia rượu, sử dụng các chất kích thích và hút thuốc lá thì nguy cơ mắc xuất tinh sớm cao hơn bình thường. Đặc biệt, trong thuốc lá chứa nhiều thành phần độc hại, có thể giết chết tinh trùng, nặng hơn khiến nam giới gặp phải tình trạng vô sinh hiếm muộn.

Xuất tinh sớm: nguyên nhân bệnh lý

Nam giới mắc chứng xuất tinh sớm cũng có thể do mắc phải những căn bệnh sau:

Dài bao quy đầu

Đây là tình trạng bất thường ở bao quy đầu, cụ thể là bao quy đầu quá dài, bao trùm lấy quy đầu. Phần quy đầu này chứa rất nhiều dây thần kinh cảm giác. Khi nam giới bị dài bao quy đầu, phần niêm mạc quy đầu ít được tiếp xúc và cọ xát, trở nên đặc biệt nhạy cảm. Vì thế khi quan hệ tình dục, quy đầu nhạy cảm lộ ra, chỉ cần kích thích nhẹ cũng có thể khiến nam giới hưng phấn mạnh. Cảm giác hưng phấn khiến nam giới xuất tinh ngay khi vừa bắt đầu cuộc yêu.

Hẹp bao quy đầu

Khi miệng bao quy đầu nhỏ đến mức khiến da bao quy đầu không tự tuột xuống được thì được gọi là hẹp bao quy đầu. Lúc này, bao quy đầu của “cậu nhỏ” bó chặt lấy quy đầu ngay cả lúc cương cứng. Hẹp bao quy là chứng bệnh làm dương vật nhạy cảm hơn do bị chèn ép. Nếu lúc này gặp phải kích thích tình dục, nam giới rất dễ xuất tinh sớm. Về lâu dài, tình trạng không thể kéo dài thời gian cương cứng khiến bạn tình không cảm thấy được thỏa mãn.

Các bệnh viêm nhiễm nam khoa

Những bệnh lý viêm nhiễm bao quy đầu, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt… có thể ảnh hưởng đến dương vật. Lúc này dương vật nhạy cảm hơn, dễ gây ra tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, thậm chí để nặng có thể thành liệt dương.

Rối loạn cương dương

Đây là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Khi mắc, nam giới có thể xuất tinh sớm, không cương cứng được hoặc khó giao hợp…

Tăng/ giảm nhạy cảm ở thụ cảm thể chất serotonin

Các thụ thể 5-Hydroxytryptamine (5-HT) liên quan đến serotonin, đây là một chất có vai trò kiểm soát sự xuất tinh ở nam giới. Khi thụ thể 5-HT2C hoặc thụ thể 5-HT1A giảm sự nhạy cảm với serotonin sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Ngoài các bệnh lý trên, bệnh cường tuyến giáp hoặc các yếu tố bẩm sinh trong gen di truyền cũng có thể gây ra hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.

Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

Để điều trị xuất tinh sớm có nhiều cách, trong đó những cách phổ biến hiện nay là:

Điều trị bằng thuốc

Tại cơ sở y tế, bác sĩ thường chỉ định cho nam giới dùng thuốc tây y:

• Thuốc tê bao quy đầu tại chỗ: Thuốc này được bôi lên bao quy đầu để làm giảm sự nhạy cảm của dương vật, khiến “cậu nhỏ” duy trì cương cứng được lâu hơn.
• Thuốc tác động lên thụ thể serotonin: Có thể giúp tăng thời gian xuất tinh trong âm đạo lên từ 2 – 10 lần.
• Thuốc điều trị rối loạn cương dương: dùng cho những nam giới bị xuất tinh sớm do bệnh này.

Tuy nhiên, thuốc tây y gây rất nhiều tác dụng phụ lên cơ thể nam giới. Để khắc phục tình trạng này, nhiều cơ sở y tế phối hợp thêm thuốc đông y, giúp điều hòa cân bằng cơ thể. Một trong những cơ sở áp dụng đông tây y kết hợp nổi tiếng hiện nay là Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội.

Điều trị bằng thủ thuật

Những phương pháp, thủ thuật hiện đại chữa xuất tinh sớm ngày nay được sử dụng rất nhiều. Ví dụ khi đến với Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, bạn có thể được sử dụng:

• Máy phục hồi chức năng nam khoa bằng sóng xung kích: Sóng xung kích cường độ thấp (Low Intensity Shock waves) được phát ra từ thiết bị này có thể tăng cường bơm máu vào dương vật. Nhờ đó, nó giúp cải thiện khả năng cương cứng kéo dài ở dương vật hiệu quả.
• Thiết bị sóng ngắn: phát ra ánh sáng sinh học giúp khắc phục viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục nam. Cách này áp dụng cho những trường hợp xuất tinh sớm do viêm niệu đạo, viêm bao quy đầu…
• Công nghệ cắt bao quy đầu thế hệ mới: là phương pháp không xâm lấn hiện đại trong cắt bao quy đầu, hạn chế chảy máu và đau đớn. Cách này áp dụng cho những trường hợp xuất tinh sớm do mắc dài/hẹp bao quy đầu.

Ngoài ra tại đây, bạn còn được sử dụng phương pháp đốt hạch thần kinh hoặc cấy chỉ để kéo dài ngưỡng xuất tinh cho dương vật.

Điều trị tại nhà

Ở nhà, bạn có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bằng những cách sau:

• Học điều chỉnh hành vi: Tập trung ý nghĩ ức chế phản xạ xuất tinh hàng ngày để biến nó thành phản xạ có điều kiện. Kéo dài bài tập trong khoảng 4 – 5 tuần.
• Giao hợp ngắt quãng (Start – Stop): Khi quan hệ, để bạn tình kích thích “cậu nhỏ” sao cho cứ đến khi gần xuất tinh thì ngưng lại. Sau khi cảm giác cao trào qua đi, lặp lại quá trình này 3 lần rồi mới xuất tinh.
• Bấm bao quy đầu: Tương tự cách làm trên, khi khoái cảm gần đạt cao trao thì để bạn tình bấm bao quy đầu cho qua cảm giác xuất tinh. Làm ba lần rồi mới xuất tinh.

Ngoài ra, bạn có thể tập luyện các bài tập Kegel tại nhà, thủ dâm đúng cách, dùng bao cao su chống xuất tinh sớm… Các biện pháp này cũng giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm. Khi cuộc yêu kéo dài, bạn tình được thỏa mãn, hạnh phúc gia đình sẽ được vững bền hơn.

Như vậy qua bài viết trên, bạn đã hiểu thêm về nguyên nhân gây xuất tinh sớm và cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Hãy đi khám nam khoa thường xuyên theo định kỳ để đảm bảo bạn không mắc phải những vấn đề nghiêm trọng ở cơ quan sinh dục