Vì sao kinh nguyệt ra ít – kinh nguyet it

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể do xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý niêm mạc tử cung làm cho niêm mạc tử cung không bong ra được (bong ít) như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung… gây nên.

Hỏi: Chào bác sĩ, em năm nay 24 tuổi. Từ khoảng 2 năm trở lại đây, em phải “đối phó” với tình trạng kinh nguyệt ra rất ít. Mỗi lần “đến tháng”, kinh nguyệt của em nhiều nhất là 2 ngày (trước đây là 5 – 7 ngày), lượng băng vệ sinh dùng cho mỗi ngày cũng chỉ bằng một nửa so với trước đây.

Em chưa từng có quan hệ tình dục hay nạo phá thai, cũng không dùng bất kì biện pháp thô bạo nào để can thiệp vào “vùng kín”. Em chỉ uống thuốc điều hòa kinh nguyệt duy nhất một lần từ cách đây rất lâu (khoảng 3 năm trước, do kinh nguyệt thất thường, 2 tháng mới có 1 lần).

Chính vì lượng kinh nguyệt quá ít như hiện nay mà em vô cùng lo lắng, sợ sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh nở sau này. Bác sĩ có thể tư vấn cho em cách nào để “đối phó” với tình trạng này không? Em xin cảm ơn!

kinh nguyệt ra ít

Trả lời: Chào bạn, kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường, biểu hiện là chảy máu ra ngoài âm đạo do bong niêm mạc tử cung. Kinh nguyệt có tính chất chu kỳ, đinh kỳ hàng tháng, là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố buồng trứng trong cơ thể. Thời gian hành kinh của chị em từ 3-7 ngày, lượng máu kinh nguyệt thay 3-5 lần vệ sinh mỗi ngày (khối lượng chừng 100g). Nếu số ngày hành kinh dưới 3 ngày và lượng máu kinh ít hơn 20ml thì được gọi là kinh nguyệt ít (kinh nguyệt không đều).

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể do xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý niêm mạc tử cung làm cho niêm mạc tử cung không bong ra được (bong ít) như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung… gây nên.

u-xo-tu-cung

Những nguyên nhân như: rối loạn nội tiết tố, do thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai dài ngày, do dùng nhiều thuốc tây, đặc biệt là thuốc kháng sinh, sẽ làm cho kinh nguyệt không đều, không rụng trứng và bị (ít kinh) mất kinh.

Các yếu tố tâm lý, thói quen: Công việc căng thẳng, ốm dài ngày, stress… làm cho tuyến thượng thận tiết ra hoóc môn cortisol. Hoóc môn này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh sản các nội tiết tố nữ. Sự tác động này sẽ là nguy cơ chính gây ra rối loạn nội tiết tố nữ và kinh nguyệt không đều.

Các nguyên nhân khác như: Tăng hoặc giảm cân nhanh, ăn uống thất thường, uống nhiều bia rượu, hoặc nhiễm các bệnh phụ khoa cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Trường hợp của bạn, bạn không nói rõ sự thay đổi về kinh nguyệt có gần với thời điểm bạn uống thuốc điều hòa kinh nguyệt hay không nên rất khó để cho rằng loại thuốc này có tác động đến lượng kinh nguyệt của bạn.

Kinh nguyệt quá ít trong 2 năm nhưng lại đều đặn và không có biểu hiện bất thường kèm theo như đau bụng, máu kinh có mùi môi, màu sắc đậm đặc… thì bạn không cần quá lo lắng. Có thể tại thời điểm cách đây 2 năm, cơ thể bạn có sự thay đổi hormone kéo theo thay đổi kinh nguyệt. Sau đó, sự cân bằng hormone được giữ ổn định và chu kì kinh nguyệt của bạn sẽ ổn định.

Để yên tâm hơn, bạn có thể đi khám phụ khoa để được các bác sĩ tìm nguyên nhân, tư vấn và điều trị nếu cần. Để giảm bớt những lo lắng do hiện tượng kinh nguyệt không đều, bạn nên chủ động:

icon-2 Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

icon-2Thường xuyên vận động thể dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.

icon-2Vệ sinh phụ nữ đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ sinh sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh).

Bạn cần lưu ý ăn chế độ giảm lượng muối, đồng thời kiểm soát cả lượng caffeine, đường và đồ uống có cồn mà bạn tiêu thụ hàng ngày. Hãy nên đi khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh.

Chúc bạn mạnh khỏe

Xem Thêm:

Kinh nguyệt ra ít không nên chủ quan

Vì sao kinh nguyệt ra ít? khắc phục nó thế nào

Nguồn: http://phu-khoa.com/