Thời gian làm việc: 8h - 20h
tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ lễ

(04) 62 99 11 99     

Mã số của bạn là: AFC01. Vui lòng đọc mã này
khi gọi cho chúng tôi

Tag: dau bung kinh

Một số phương pháp giúp giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh là triệu chứng thường gặp ở các bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo y học, đau bụng kinh là triệu chứng có liên quan tới chu kỳ kinh nguyệt. Bệnh nhân có cảm giác đau tức bụng dưới, có cảm giác đau lưng kèm theo đau đầu và đau các chi. Đau bụng kinh còn kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, nôn ói.

Xin chào các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, em tên là Quỳnh Mai, 21 tuổi. Mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt em lại bị đau bụng dữ dội, nhiều lúc còn bị nôn ói, mặt mũi xanh xao và cảm thấy trong người rất mệt mỏi. Bác sĩ cho em hỏi có cách nào để chữa đau bụng kinh không ạ và tình trạng này kéo dài có ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh sản của em không?
(Quỳnh Mai – Ba Đình, Hà Nội)

Trả lời:
Chào bạn Quỳnh Mai. Đau bụng kinh là triệu chứng thường gặp ở các bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo y học, đau bụng kinh là triệu chứng có liên quan tới chu kỳ kinh nguyệt. Bệnh nhân có cảm giác đau tức bụng dưới, có cảm giác đau lưng kèm theo đau đầu và đau các chi. Đau bụng kinh còn kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, nôn ói.

đau bụng kinh

Trường hợp của bạn nếu đau bụng kinh chỉ diễn ra từ 1 đến 2 ngày thì không sao cả nhưng nếu kéo dài hơn và kèm theo các biểu hiện như khí hư ra nhiều, hôi, có màu  vàng xanh thì bạn nên lưu ý và nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.

Các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội khuyên bạn nên áp dụng những phương pháp sau:
Trước kỳ kinh nguyệt từ 3-5 ngày bạn nên những thức ăn dễ tiêu hóa và hấp thu. Tránh ăn những thực phẩm sống, những thực phẩm có nhiều gia vị hay các loại thực phẩm lạnh cóthể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng. Không nên ăn nhiều một lúc mà chia thành các bữa nhỏ, tránh những thức ăn khó tiêu.

Ngoài ra, bạn cũng cần ăn các loại thực phẩm chua như bắp cải muối, salad, nộm, canh chua… bởi nó hỗ trợ khá tốt trong việc giảm cơn đau bụng kinh. Bạn nên uống nước ấm và dùng túi giữ nhiệt đặt lên bụng để giúp giảm cơn đau.

Những khi tới ngày đèn đỏ bạn nên nằm thấp đầu, giữ ấm cơ thể, dù nóng hay ra nhiều mồ hôi bạn cũng nên đắp chăn giữ ấm cơ thể điều đó sẽ giúp bạn không bị nôn, mặt tái do tụt huyết áp gây ra, cố gắng thả lỏng cơ thể, hít thở nhẹ nhàng nhắm mắt ngủ, sau khi tỉnh dậy cơ thể khỏe mạnh hơn sẽ giúp bạn giảm đau bụng một chút. Việc luyện tập thể dục thể thao, tập thói quen sinh hoạt khoa học, ăn, ngủ điều độ. Việc này phần nào giúp khí huyết tốt hơn, có thể giảm đau cho bạn.

Bạn bị đau dữ dội trong kỳ kinh kéo dài, thì cần uống thuốc để cân bằng nội tiết trong cơ thể hơn là dùng các loại thuốc giảm đau. Bởi sử dụng nhiều có thể gây hại. Với những bạn, đau bụng vào ngày hành kinh có biểu hiện là bụng dưới chướng đau, kinh nguyệt ít không thông, có thể dùng bài thuốc hành khí, điều kinh, bao gồm: hương phụ 8g, ô dược 8g; sa nhân 6g; thanh bì 6g; ích mẫu 12g; ngưu tất 12g. Sắc uống 5 thang, mỗi ngày một thang trước kỳ kinh.

Ngoài ra, trong thời kỳ kinh nguyệt bạn nên chú ý giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khoảng 3- 4 giờ thay băng vệ sinh sinh một lần. Tránh làm những công việc nặng. Chúc bạn sớm khắc phục được tình trạng đau bụng kinh của mình.

Để biết thêm thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng của đau bụng kinh bạn có thể gọi điện tới đường dây nóng 04 62991199, hoặc chat trực tiếp với tư vấn viên,  chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

DMCA.com

Tại sao bị đau bụng kinh

Đau bụng kinh là triệu chứng đau vùng chậu có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Bệnh nhân có cảm giác đau tức nặng bụng dưới ( vùng hạ vi). Cảm giác đau ngoài khung chậu, có thể thấy đau lưng kèm theo đau đầu và đau các chi.

Đau bụng kinh cũng có thể liên quan với các triệu chứng toàn thân khác như chóng mặt, mất ngủ và các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn và tiêu chảy.

Đau bụng kinh do 2 nguyên nhân nguyên phát và thứ phát:

1.Đau bụng kinh nguyên phát không tìm được nguyên nhân.

2. Đau bụng kinh thứ phát: có thể do nhiều bệnh lý phụ khoa gây ra, trong đó bệnh lý thường gặp nhất có liên quan đến đau bụng kinh thứ phát là u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và nhiễm trùng vùng chậu.

đau bụng kinh

Tỷ lệ chị em phụ nữ bị đau bụng kinh rất cao chiếm tới 72% khi chị em phụ nữ có ít nhất một cảm giác khó chịu nào đó có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Một tỷ lệ ít hơn bị đau bụng kinh ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày khiến chị em phải nghỉ học, nghỉ làm. Đau bụng kinh ít gặp hơn ở những phụ nữ đã sinh con.

Những bệnh nhân bị đau bụng kinh, đặc biệt là những trường hợp đau bụng kinh thứ phát, có thể có triệu chứng vùng chậu giữa các chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng đặc trưng của đau bụng kinh là khởi phát triệu chứng hoặc triệu chứng nặng hơn khi có kinh.

Bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội giới thiệu để chị em phụ nữ tìm hiểu về nguyên nhân đau bụng kinh. Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề nêu trên hãy nhấp chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi theo đường dây nóng 04 62991199 để được các chuyên gia chuyên khoa tư vấn cụ thể . Sau khi tư vấn trên hệ thống bạn có thể đặt hẹn trực tuyến với các chuyên gia chuyên khoa để được: miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.

Địa chỉ khám phụ khoa: Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội

 

Đau bụng kinh có đáng lo ngại ?

Đau bụng kinh (thống kinh) là hiện tượng đau bụng dưới lúc sắp thấy kinh, trong khi hành kinh hoặc sau khi đã sạch kinh vài ngày. Cơn đau có thể lan lên xương ức hoặc xuống đùi, có khi đau khắp bụng, kèm theo các triệu chứng như: đau đầu, căng vú, buồn nôn, mệt mỏi,…

Đau bụng kinh được chia làm 2 loại:
- Đau bụng kinh cơ năng (đau bụng kinh sinh lý):  Đau bụng kinh cơ năng thường xảy ra ở bạn gái độ tuổi vị thành niên, sau kỳ hành kinh đầu tiên khoảng 6-12 tháng, khi các vòng kinh có phóng noãn (rụng trứng) đã đều đặn. Đau bụng kinh cơ năng có tính chất lặp lại, không phát hiện tổn thương bệnh lý, thường giảm bớt khi lập gia đình hoặc sinh con.

- Đau bụng kinh thực thể (đau bụng kinh bệnh lý) do bị mắc bệnh phụ khoa, yếu tố nội tiết hoặc các bệnh lý khác có liên quan đến chu kỳ kinh.

đau bụng kinh
Hiện nay, nguyên nhân dẫn tới những cơn đau bụng kinh vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, chứng bệnh này có thể liên quan tới nhiều yếu tố như: cổ tử cung, nội tiết, thần kinh và tâm lý. Trong đó, yếu tố nội tiết được chú ý nhất, bởi vì trong những “ngày đèn đỏ”, niêm mạc tử cung sẽ tiết ra prostaglandin – chất gây co thắt tử cung dẫn tới đau bụng kinh.

Đau bụng kinh sinh lý ít gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt, công việc của chị em, thậm chí nhiều người phải nghỉ học, nghỉ làm vì những cơn đau dữ dội.

Ngoài đau bụng kinh cơ năng do sinh lý, một tỷ lệ không nhỏ đau bụng kinh gây nên bởi một số bệnh lý phụ khoa nào đó như u xơ ở eo tử cung, viêm dính tử cung, lạc nội mạc tử cung,…Trong đó, lạc nội mạc tử cung là nguyên nhân bệnh lý phổ biến và rõ nét nhất gây đau bụng kinh.

Các bệnh lý này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lên chức năng sinh sản của phụ nữ.

Bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, khuyên chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ để tìm nguyên nhân gây nên tình trạng đau bụng kinh, nếu đau bụng kinh do bệnh lý cần được điều trị nguyên nhân triệt để, không để tình trạng đau bụng kinh kéo dài gây ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hàng ngày và làm tổn hại sức khỏe bản thân.

Những nguyên nhân gây đau bụng kinh

Đau bụng kinh là trạng thai đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ mạnh yêu khác nhau ở tử thời điểm và từng người. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến đau bụng kinh ở chị em? Mời bạn đọc theo giõi chia sẻ dưới đấy của bác sĩ phụ khoa trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội.

đau bụng kinh

Nguyên nhận đau bụng kinh khá nhiều, phổ biến ở tám nguyên nhân dưới đây:

1. Yếu tố thần kinh, một số chị em phụ nữ quá mẫn cảm với cảm giác đau.

2. Trong thời kỳ kinh nguyệt vận động quá mạnh hoặc bị lạnh cũng có thể dễ gây đau bụng kinh.

3. Tử cung phát triển không bình thường, khi đó lượng máu cung cấp cho tử cung cũng bất thường dẫn tới tình trạng tử cung thiếu máu, thiếu oxivà gây ra đau bụng.

4. Không khí môi trường xung quanh bị ô nhiễm, thường là ở gần khu công nghiệp hoặc làm hồ.

5. Mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, viêm tiểu khung, nhân xơ tử cung hoặc đặt dụng cụ tránh thai.

6. Các bạn gái mới bước vào tuổi dậy thì, khi kinh nguyệt mới có trong thời gian đầu thường có áp lực, ngồi lâu dẫn tới khí huyết không lưu thông, thích ăn đồ lạnh cũng là nguyên nhân gây đau bụng

7. Vị trí tử cung, tử cung quá ngả trước hoặc ngả sau sẽ ảnh hưởng đến lưu thông kinh nguyệt gây đau bụng.

8. Cổ tử cung hẹp, cản trở việc kinh nguyệt chảy ra ngoài dẫn đến đau bụng kinh.

Trên đây là những chia sẻ cơ bản của chúng tôi về nguyên nhân gây đau bụng kinh ở bạn nữ. Nếu có thắc mắc về đau bụng kinh cũng như bất kỳ bệnh phụ khoa hoặc triệu chứng bệnh nào, hãy mạnh dạn click [live chat now] trể trò chuyện với bác sĩ của trung tâm. Hoặc gọi đến 04 62991199 để được giải đáp mọi thắc mắc.

Địa chỉ: Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Xử lí chứng đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt

Nói đến chu kỳ kinh nguyệt, nhiều bạn nữ có những hành động, thái độ, tâm lý rất khác so với những ngày bình thường khi có kinh nguyệt. Bởi họ có cảm giác bẩn thỉu, ngứa ngáy và khó chịu cùng những cơn đau bụng khi đến ngày hành kinh.

Nên vấn đề làm thể nào để xử lí được chứng đau bụng khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt được rất nhiều bạn nữ quan tâm,  các chuyên gia của Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản sẽ cho chúng ta biết.

chu ky kinh nguyet

Nữ giới thường gặp nhiều rắc rối trong chu kỳ kinh nguyệt

Chứng thường thấy và phổ biến trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em là đau bụng, làm không ít chị em gặp khó khăn trong công việc và học tập trong thời gian này. Trong lúc này, chị em có thể  thực hiện một số động tác nhỏ và đều đặn sẽ có tác dụng giúp giảm những cơn đau quặn. Tắm nóng hay chườm nóng (ở bụng hay ở lưng) cũng có thể làm giảm bớt sự co bóp cơ.

Nếu tình trạng đau bụng thường xuyên và kéo dài, bạn nên đến bác sĩ phụ khoa khám và tư vấn để có được những kết quả chính xác nhất. Vì rất có thể triệu chứng đau bụng khi có kinh nguyệt lại là dấu hiệu thông báo các bệnh khác như u nang buồng trứng, tắc nghẽn vòi trứng…

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, tinh thần, tâm lý  cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hiện tượng đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt, chỉ cần chị em chú ý chế độ ăn chín, uống ấm, tinh thần thoải mái thì có thể hạn chế được tình trạng đau bụng.

Khi có kinh mà đau bụng, đã dùng thuốc, dùng tâm lý trị liệu mà kết quả không được khả quan thì bạn cũng cần nghĩ tới những tình huống khác như có thể bạn đang bị lạc nội mạc tử cung, bị các bệnh ở cơ quan sinh dục…

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín vào những ngày này  là rất cần thiết, tránh làm việc nặng, làm việc quá sức, không nên sinh hoạt vợ chồng trong những ngày này cũng giúp bạn giảm đau bụng.

Trên đây là những giới thiệu về các cách xủ lí chứng đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt của chúng tôi. Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn【Tư vấn trực tuyến】để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn có thể gọi theo số 04 62991199 để được giải đáp. Địa chỉ: Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội. 38 Cảm Hội – Lò Đúc – Hà Nội.

 

 

 

 




Địa chỉ : Số 38 Cảm Hội - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Điện thoại : 04-62 99 11 99 , 04-20 20 20 20
Website :
Email: phukhoa.com@gmail.com
XE BUYT: 04, 18; 30; 42; 44

biểu hiện sùi mào gà, viem lo tuyen co tu cung cach chua sui mao ga, viem am dao nguyên nhân gây sùi mào gà, pha thai an toan phá thai ở hà nội, sui mao ga nguyên nhân viêm âm đạo, phương pháp phá thai an toàn, biểu hiện viêm âm đạo, địa chỉ phá thai an toàn, phá thai ở hà nội, cách chữa viêm âm đạo, 38 cam hoi, trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội phòng khám 38 cảm hội