Địa chỉ: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: Từ 8h - 20h hàng ngày
Trung tâm làm việc cả thứ 7,CN và các ngày lễ tết

chay mau kinh
Chảy máu quá nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt

Chảy máu quá nhiều trong chu kì kinh nguyệt có có tên khoa học là mennorhagia , hiện tượng này có...

kinh nguyệt ra nhiều
Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều ở nữ giới

Một kỳ kinh bình thường ở nữ giới có số ngày từ 3-7 ngày, lượng...

kinh nguyệt ra nhiều
Cách đơn giản khắc phục kinh nguyệt ra nhiều

Estrogen là hormone do một số cơ quan sinh dục nữ tiết ra....

chữa rong kinh
Rong kinh ở tuổi dậy thì có phải triệu chứng bình thường?

Rong kinh là sự ra máu bất thường mà không liên quan đến chu kỳ...

Cách đơn giản khắc phục kinh nguyệt ra nhiều

28/07/2013

Rate this post

Estrogen là hormone do một số cơ quan sinh dục nữ tiết ra. Khi lượng estrogen trong cơ thể quá nhiều hoặc quá ít đều gây mất cân bằng nội tiết tố nữ. Kinh nguyệt ra nhiều cũng là một trong những hệ quả của tình trạng trên.

kinh-nguyet-ra-nhieu

Thông thường, thời gian hành kinh thường diễn ra từ  3-7 ngày, lượng máu kinh màu đỏ tươi, không đông, có mùi hơi nồng, không tanh. Kinh nguyệt của mỗi người thường không giống nhau, nhưng vẫn được coi là nặng nếu gặp phải những biểu hiện như: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, cứ mỗi giờ lại phải thay băng vệ sinh một lần, thường phải dậy thay băng vệ sinh vào buổi đêm, có nhiều cục máu đông lớn trong dòng chảy kinh nguyệt.

Kinh nguyệt ra nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động trong đời sống thường ngày, gây mất tự tin mà còn là dấu hiệu cảnh báo nữ giới mắc bệnh u xơ tử cung.

Như đã nói ở trên, nếu nội tiết tố nữ estrogen tăng lên quá nhiều có thể làm cho lượng mô nội mạc tử cung được tạo ra nhiều hơn, dẫn đến chảy máu nặng hơn các chu kì khác. Do đó, để khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra nhiều nữ giới phải biết cách ngăn chặn việc sản sinh quá nhiều estrogen. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản do bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội giới thiệu.

icon-1Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý: Estrogen được sản xuất bởi các tế bào chất béo, do đó, phụ nữ thừa cân có nhiều khả năng có quá nhiều estrogen.

icon-1Có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn: Việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn không chỉ giúp cho nữ giới có một cơ thể gọn gàng, tinh thần thoải mái mà còn cải thiện lưu thông máu, hạn chế tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

kinh-nguyet-ra-nhieu

icon-1Ăn nhiều chất xơ:  giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố bằng cách làm giảm estrogen thừa trong đường tiêu hóa và loại bỏ nó khỏi cơ thể trước khi được tái hấp thu.

icon-1Giữ nước cho cơ thể: Cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì sự cân bằng hormone và duy trì chức năng thải độc của gan và thận. Các cơ quan này cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ estrogen thừa ra khỏi cơ thể.

icon-1Giảm tiếp xúc với xenoestrogen: Xenoestrogen là một dạng estrogen nhân tạo, và được đưa từ bên ngoài vào cơ thể, góp phần làm thừa estrogen. Xenoestrogens được tìm thấy trong mỹ phẩm, các sản phẩm vệ sinh cá nhân, trong một số thực phẩm, và trong một số đồ nhựa.

Kinh nguyệt ra nhiều là một trong những rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sẽ rất nguy hại nếu chị em cho rằng đây chỉ là một triệu chứng đơn giản, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy nên, ngay khi có những dấu hiệu bất thường kể trên, chị em không nên chủ quan hoặc coi thường bệnh mà nên đến cơ sở y tế để được các y bác sĩ khám và điều trị kịp thời.

Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề nêu trên hãy nhấp chọn

button_tuvan_mobile

hoặc gọi theo đường dây nóng  04 36 33 22 88 để được các chuyên gia chuyên khoa tư vấn cụ thể .

Sau khi tư vấn trên hệ thống bạn có thể đặt hẹn trực tuyến với các chuyên gia chuyên khoa để được: miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.

Địa chỉ khám phụ khoa: Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Xem Thêm:

Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều ở nữ giới

Chảy máu quá nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt

Nguồn: http://phu-khoa.com/

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.
Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.
Hoặc gửi thư qua: phu-khoa.com@gmail.com nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.
Bài cùng chủ đề

Rong kinh ở tuổi dậy thì có phải triệu chứng bình thường?

17/10/13

Chu kỳ kinh nguyệt qua các giai đoạn

07/10/13

Vì sao kinh nguyệt ra ít – kinh nguyet it

29/08/13

6 nguyên nhân có thể dẫn tới hiện tượng mất kinh nguyệt ở nữ giới

27/08/13

Ra máu ngoài kỳ kinh có cần phải đi khám không?

Sau khi phẫu thuật u xơ tử cung có hành kinh bình thường không

23/08/13

Bài viết khác

Rong kinh có gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?

Hỏi:  “Chào bác sĩ, Năm nay cháu 20 tuổi, từ khi dậy thì 15 tuổi, cháu đã có kinh...

Rong king 1 tháng có nguy hiểm không?

Rong kinh, kinh nguyệt không đều là những vấn đề luôn được mọi phụ nữ quan tâm. Rong...

Bệnh rong kinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa.

  Đối với nhiều phụ nữ, có lẽ rong kinh là một nỗi ám ảnh dai dẳng. Bởi không...

Video về trung tâm
Bác sĩ chuyên khoa
  • Bác sỹ Vũ Đình cầu

    BS. Vũ Đình Cầu

    Bác sỹ Đào Thế Tân

    BS. Đào Thế Tân

  • Bác sỹ Trần Thúy Vân

    BS. Thúy Vân

    Bác sỹ Hà Thị Bích Vân

    BS. BÍCH VÂN

  • Bác sỹ Phạm Văn Lai

    BS. PHẠM VĂN LAI

    Bác sỹ Trần Văn Vị

    BS. TRẦN VĂN VỴ

  • Bác sỹ Bùi Ngọc Lâm

    BS. BÙI NGỌC LÂM

    Bác sỹ Phạm Hữu Hùng

    BS. PH HÙNG

  • Bác sỹ Nguyễn Đức Thiềng

    BS. NĐ THIỀNG

    Bác sỹ Phan Văn Thắng

    BS. PV THẮNG

  • Bác sỹ Hồ Thị Ngọc Châm

    BS. HỒ NGỌC CHÂM

    Bác sỹ Nguyễn Thị Thu Hiên

    BS. THU HIÊN

  • Bác sỹ Phạm Thị Thu Hiền

    BS. THU HIỀN

    Bác sỹ Nguyễn Văn Hoà

    BS. NV HÒA

THỜI GIAN LÀM VIỆC: 8H - 20H * Tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ lễ